肩こりの患者様が増えています

デスクワークをしている人の多くに見られるのが肩こりです。
肩こりの原因は同一姿勢による筋肉の緊張です。
身体の問題はそれだけに留まりません。
筋肉の緊張によって交感神経が刺激されて血管の収縮が起こります。
それによって全身の血流循環の悪化によって寒さを感じます。
特に女性の場合は、手や足先の寒さを感じる事が多いようです。
血液循環が悪化すると頭の働きが悪くなったり、頭痛が生じる事もあります。
手の痺れを感じる人もいるようです。
そこでデスクワークをしてしている人には日常的に運動する事が勧められています。
有酸素運動などの軽い運動は筋肉をゆっくりと動かすために筋肉の緊張がほぐれます。
他にも理由があります。
それは中性脂肪の蓄積や脳の活性化へとつながります。
脳に十分な血流が流れ込む事ですっきりと感じを得る事が可能になります。
また、副交感神経を刺激するためにリラックスした状態を創り出す事ができます。
肩こりの持続は睡眠不足と深く関係しています。
睡眠不足の状態が持続すると交感神経を刺激して、血管の収縮を維持してしまいます。

 

そのため肩こりが治りにくくなってしまいます。
そして寒さを感じるという悪循環になってしまいます。

 

また、睡眠中に成長ホルモンが分泌されて血液中の脂肪を分解しますが、睡眠不足の場合は分解が行われずに血液がドロドロとした状態になり血行不良を引き起こしてしまいます。

 

運動を行って副交感神経を刺激して血管の拡張を図ると睡眠不足を改善しやすくなりますが、残業が多いと運動している暇はありません。
また、目の疲労も重なり、運動よりも休息を優先したいでしょう。

 

そこでお勧めなのが当院の肩こり矯正です。
整体では一部だけではなく肩こりの原因となるゆがみを直します。

 

どこの整体が良いのが悩む場合には
まずは色々と口コミの多いところから探してみるとよいでしょう。

 

当院では、また患者様に対して必要に応じた強制をしています。
つまり、オーダーメイド矯正です。

 

最近、体全身の筋肉が固いを感じる肩、なんとなく倦怠感を感じる方、フル勤務でデスクワークをしている人などちょっとした体の違和感を感じている人にはお勧めです。
職場が近い、住んでいる場所が足立区六町に近い方は一度当院の肩こり矯正を受けてみてくださいね。

 

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