デスクワークによる肩こり

デスクワークによる肩こり

 

インターネットは家にいながら世界中の友人と交流ができるので、面白くてつい時間を忘れて夢中になってしまいます。気がつけば、数時間もパソコンの前に座っていて、すっかり身体がこわばってしまったという経験のある人は多いのではないでしょうか。

 

このように、インターネットはとても便利なツールで、このおかげで世の中は著しく進歩しました。しかし、健康の面を考えれば、インターネットの登場は必ずしも歓迎すべきこととは言えません。

 

ファミリア整体院に来院される患者さんでも、最近ではインターネットのやりすぎや過剰なデスクワークによる肩こりを訴える方が目立っています。

 

デスクワークも今はほとんどがパソコンの時代ですから、長時間椅子に座って、一定の姿勢でいることを義務づけられます。しかも、パソコン操作の際にはどうしても身体が前かがみになってしまうので、猫背になりやすくなります。

 

これは、身体にとってはとても悪い姿勢です。

 

身体が前かがみになると、肺が圧迫されて呼吸が浅くなってしまいます。
そうすると、身体中に十分な酸素が行き渡らなくなるので、身体はとても疲れやすくなるのです。最近どうも身体の調子が悪い、と感じる人は、まずデスクワーク時に悪い姿勢になっていないか、気をつけるようにしましょう。

 

また、猫背は肩こりや頭痛の原因にもなります。ファミリア整体院に来る患者さんで、デスクワークをしている人はほとんど全員が肩こり、腰痛、頭痛、腕のしびれなどに悩んでいます。
デスクワークでパソコンを使っていると、肩や首に過剰な負担がかかるので、肩こりが慢性化してしまうのです。また、そのような状態でキーボード操作を続けていると、腕のしびれがひどくなり、腕が肩以上に上がらなくなってしまう場合もあります。

 

また、ひどい頭痛や肩こりが続くと、それが原因で微熱が出てしまうこともあります。微熱が続くと体力を消耗するので、健康な毎日を過ごすためには、早めに肩こり矯正をすることが肝心です。

 

当院では、身体の諸症状に適切なケアを施していますが、なかでも肩こり矯正は評判の良いメニューです。
どんなに慢性的な肩こりの人でも、一度の施術で症状を緩和することができます。

 

ひどい肩こりに苦しめられていたほど、その効果は歴然で、まるで肩の重荷が取れたようだと喜んでいただいています。

 

長くなりましたが、一度お試しくださいね!

 

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